أكل الفجل بأستمرار شاهد ماذا يفعل فى الجسم Radish
أكل الفجل بأستمرار شاهد ماذا يفعل فى الجسم Radish أكل الفجل بأستمرار شاهد ماذا يفعل فى الجسم Radish فوائد الفجل الصحية،فوائد الفجل لصحتك بكافة أنواعه المختلفة،فوائد الفجل الصحية و العلاجية و أضرار الإفراط في تناوله،فوائد الفجل الاحمر والابيض، 10 فوائد مذهلة ستجعلك تأكله،فوائد أكل الفجل،فوائد تناول الفجل،فوائد الفجل الأبيض،فوائد الفجل الأحمر،فوائد الفجل الأخضر،فوائد الفجل للجنس،فوائد الفجل للشعر،فوائد الفجل الأحمر للقولون،فوائد الفجل الأحمر للحامل،تعرفوا على معجزات فوائد الفجل الاحمر المدهشة،ماهي فوائد الفجل واضراره الصحية؟ هل للفجل فوائد؟هل للفجل أضرار؟ يحتوى الفجل الطازج على حوالى 92% ماء، 7% سيلولوز الذى يشكل جزءاً من الألياف المفيدة والمقوية لعمل الأمعاء،1.% مواد دهنية، 4,3% سكرية، 1,2 بروتين بالإضافة إلى نسبة البوتاسيوم حوالى 38 ملجم ، والحديد 1,3 ملجم، واليود 16 ملجم مع قليل من المواد النشوية،وفيتامين"ج" ، وأيضاً على نسبة مرتفعة من فيتامينات " أ،ب "، وتعتبر أوراق الفجل أكثر فائدة من الجزور. فوائد تناول الفجل للفجل فوائد كثير لا تحصى منها 1- لتنش